Низкие уровни витамина D могут вредить здоровью сердца

Витамин D важен для здорового состояния костей, способствуя поглощению кальция, но исследования все больше и больше указывали, что витамин может также играть важную роль в поддержании здорового состояния сердца, связывая дефицит витамина D с повышенным риском высокого кровяного давления, сердечным приступом и болезнью сердца.

У людей, которые не получают достаточно витамина D через источники пищи, включая жирную рыбу, яйца и витаминные добавки или солнечный свет, часто бывает дефицит витамина D, когда уровни витамина в организме слишком низкие, что определяется с помощью измерения уровней 25-гидроксивитамина D (25-hydroxyvitamin, или 25-OHD) в крови.


Ученые из Медицинского центра Intermountain при Институте сердца (Солт-Лейк-Сити, штат Юта, США) оценили, как уровни витамина D влияли на здоровье более чем 230,000 пациентов, которые числились в их базе данных. Команда ученых определила место каждого пациента в одной из четырех групп, зависящих от их уровней 25-OHD: меньше 15 нг/мл, 15 - 29 нг/мл, 30 - 44 нг/мл и больше 45 нг/мл. В течение следующих трех лет они контролировали пациентов по любому случаю наиболее значимых нарушений сердечной деятельности, включая ишемическую болезнь сердца, сердечный приступ, внезапный приступ и сердечную недостаточность, а также заболеваемость почечной недостаточностью и летальный исход.

Исследователи определили, что у пациентов, уровни 25-OHD которых составляли меньше чем 15 нг/мл, вероятность возникновения сердечно-сосудистого осложнения за последующие три года, по сравнению с участниками из других трех групп, была на 35% выше. Согласно результатам, риск сердечно-сосудистых осложнений был одинаковым для участников, уровни 25-OHD которых составляли 15-29 нг/мл, 30-44 нг/мл или больше 45 нг/мл. Соответственно, эти результаты указывают на то, что если уровни 25-OHD составляют 15-29 нг/мл или выше, можно не беспокоиться за влияние, которое может быть оказано на сердце из-за имеющихся уровней витамина D, а восполнение витамина D в организме вряд ли улучшит состояние здоровья сердца еще больше.

Дж. Брент Махлештейн (J. Brent Muhlestein), доктор, ведущий автор исследования, сказал: “Хотя уровни витамина D выше 30 на протяжении долгих лет считались нормой, совсем недавно в некоторых исследованиях было предложено, что любой уровень выше 15 является безопасным. Однако эти числа не были доказаны никакими исследованиями до настоящего времени. Даже если любой уровень выше 15 является безопасным, один из 10 человек все еще имеет уровни витамина D ниже, чем указанный. Это касается очень высокого процента нашего населения. Лучший способ определить уровень витамина D - сдать анализ крови”. Исследование было представлено 9 ноября 2015 года на Научных сессиях Американской ассоциации кардиологов, которые проводились в Орландо, штат Флорида, США.

Ссылки по теме:
Intermountain Medical Center Heart Institute